Na mijn basisvorming als kinesitherapeut volgde ik een vijf jaar durende yogacursus. Ik kan me nu internationaal lesgever integrale yoga en kinderyoga noemen, een titel erkend door de Europese Yoga Federatie.
Door deze combinatie van opleidingen ben ik in staat mensen met fysieke problemen en gezondheidsklachten therapeutisch verantwoord en deskundig bij te staan.
Kan ik jou ook helpen? Neem gerust contact met me op.
Via yoga leer ik je niet op je hoofd te staan, maar wel en degelijk op je beide voeten, letterlijk en figuurlijk. Naast spannen leer je te ontspannen, naast bewegen leer je stil te zitten. Vaardigheden die van pas komen in dit hectische leven. Iedereen kan aan yoga doen. Jong en oud, stram en lenig. Dus inderdaad, ook jij.
Kinderen moeten veel prikkels verwerken, presteren en meedraaien in een drukke veeleisende maatschappij. Vaak ontbreekt het hen aan rust en recuperatie. Via yoga leert het kind vaardigheden aan om correct om te gaan met zijn medemens en omgeving.
Het resultaat? Een gezonde balans.
Therapeutische yoga-kinesitherapie besteedt aandacht aan de uitlijning van de wervelkolom en heeft voordelige effecten voor chronisch zieken, gewrichtsproblemen, spierspanning, ontwikkelingsstoornissen …
Mijn doel? Slechte bewegingspatronen herprogrammeren tot correcte bewegingen.
Vanaf september 2017 – adres : Eenbeekstraat 46, 9070 Destelbergen (ruime parkeermogelijkheden)
Deze plek is een oase van rust met zicht op de natuur…ideaal voor yoga!
Het stijlvol gebouw is voorzien van vloerverwarming, klimaatregeling en sfeerverlichting.
Er wordt les gegeven in een beperkte groep met aandacht voor eenieder.
(inschrijven kan u via het contactformulier op de website).
Yoga en natuur… een ideale combinatie.
Natuurpunt werkgroep Damvallei organiseert haar tweede Yoga voor Natuur i.s.m. Anne Logiest. Anne is kinesitherapeute en internationaal lesgever voor volwassenen en kinderen, erkend door de Europese federatie.
Praktisch : op 18 juni 2017 verzamelen we om 10 uur aan parking Schipgrachtstraat 2, 9070 Destelbergen. Voor 15 € krijg je een uur yogales in de natuur, een drankje en een kleine begeleide wandeling in de Damvallei. Inkomsten gaan integraal naar :
Natuurpunt, werkgroep Damvallei. Het einde is voorzien rond 12.15 uur.
Schrijf in voor 14 juni via het contactformulier op www.in-zich-t.com.
Bij regen voorzien we een begeleide wandeling met aangepaste yogaoefeningen op verschillende stopplaatsen.
Doe mee! Elke vijfde inschrijver mag gratis een groepsles bij Anne volgen.
